青天白雲藍海正妹紅

最近跟朋友聊減重~

最常聽到的一句話就是：你走開啦！你哪懂胖子的心聲！

ㄟㄟㄟ！我懂好嗎！我可不是天生瘦的！！

逼得我不得不公開我的”美照”來證明我可是辛苦的過來人呀！！

（不好意思把臉直接露出來，欲看臉請加Line喔！）

自從小學愛上巷口榕樹下那家鴨肉冬粉到沒吃睡不著覺的地步後

我就開始與瘦子人生說再見

國中壓力大到每天吃2包洋芋片+三合一咖啡當宵夜胖到一個爆表

高中自暴自棄一次可以一個人吃掉1整個芝心小pizza加3塊炸雞+1杯珍奶胖到一個無以復加

還真難想像那肥胖的日子我是怎麼熬過來的

只記得國中的時候幾乎不跟人說話

高中的時候覺得全世界都在跟我作對

還曾想過我到底為什麼活在這個世界上

最痛苦的其實是因為我姊跟我妹都是無敵大瘦子

我更覺得自己這麼胖都是自己造成的！

人家說胖子很沒自信又自卑悲觀是真的…

憂鬱到一個極致的時候，我媽決定開始幫我減重

從花很多錢的購物台或直銷產品

土耳×草莓、左旋咖啡、船×burner、梅精、塑身衣、賀×芙

到日常飲食改變

榮總外流三日菜單、蘋果三餐、香蕉早餐、地瓜晚餐

再到運動

瑜珈+芭樂晚餐、單純運動

（以後慢慢再跟大家分享我的親身體驗）

有的有瘦，有的沒瘦，共通點就是~~~

讓155公分的我，從60公斤減到63公斤！！！

這不是越減越肥，什麼才是越減越肥？？

老公求婚的時候是63公斤

大家都說是真愛………ㄟ！有禮貌嗎你們這些人！！！

為了要讓自己在婚禮上看起來美美的~

下定決心再來減重一次！

就在這時~~~老天爺給了我很棒的禮物~~~

不用節食就可以瘦而且還不復胖的健康飲餐計畫

第一次執行3週、第二次再執行3週、第三次執行3個月

63公斤體脂38%的胖大嬸48公斤體脂24%的瘦正妹

我還真找不到63公斤時的生活照~大概胖子都不愛出門又不愛拍照吧！

因為工作關係老公長時間不在家

以前我奪命call老公沒接到電話我就緊張的要命想說他不知道在幹麻

現在老公整天打給我問我在幹麻

瘦下來之後~~~除了很美很正自己看得很爽

那種自信與自我價值是不可言諭的！！！

（我沒有懷孕也沒有生小孩啦！！！）（不好意思把臉直接露出來，欲看臉請加Line喔！）

還好結婚前讓我執行這個計畫瘦下來~結婚照超美的啦！！！

女人，都該找到自己的美，更應該為了自己而美麗！