close

 

上次做了「初老」檢測之後，很怕自己真的太快老去……

看到這個照片真的是心中百感交集呀！！

01.jpg

 

想到老北老母年紀也大了

就認真地研究了一下當人們年華漸漸老去時會發生什麼事

02.jpg

 

有些症狀對身體不會有太大的影響，有些症狀對老人來說會是很大的危機。

03.png

 

讀了一些期刊雜誌跟營養師的建議，

整理了一下銀髮族常見的症狀及保健所需的營養

04a.jpg

04b.jpg

04c.jpg

04d.jpg

04e.jpg

 

應該要來好好想想如何幫我老北老母保養了

05.jpg

 

祝大家越老越健康、越老越有活力

 

arrow
arrow
    文章標籤
    銀髮族 老人 肌少症 關節退化 骨質疏鬆 視力保健 腦部保養 蛋白質 支鏈胺基酸 葡萄糖胺 B群 鈣 維生素D 葉黃素 蝦紅素 紅藻 大豆卵磷脂
    全站熱搜

    正妹紅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄